Учени представиха нови доказателства в полза на кафето

Сутрешната чаша с кафе ще ни ободри и ще ни зареди с енергия за целия ден. Според специалистите обаче този навик има много по-голямо значение за здравето.

Американската кардиологична асоциация проведе изследване, чиито резултати са публикувани в списание Circulation. Експертите използвали данните от три мащабни научни разработки с участието на 208 хиляди души, които били наблюдавани в продължение на 30 години. Те редовно попълвали въпросници, в които отбелязвали начина си на хранене и количеството на употребяваното кафе.

Така учените открили директна връзка между кафето, включително без кофеин, и смъртността. При участниците в изследването, които пили от три до пет чаши кафе на ден, рискът от преждевременна смърт по каквито и да било причини бил по-нисък с 15%. Специалистите доказали още, че ободряващата напитка значително намалява опасността от фатален изход при сърдечносъдови и неврологични заболявания.