Вегетарианците по-често страдат от депресии

Хората, които консумират месо, имат по-здрава психика в сравнение с вегетарианците и веганите. До този извод стигнаха учени от САЩ, които анализираха 18 изследвания с участието на 149 хиляди души, употребяващи месни продукти, и 8,5 хиляди почитатели на вегетарианството и веганството. Целта на специалистите била да направят връзка между психичното здраве на хората и начина им на хранене. Оказало се, че тези от тях, които са се отказали от продуктите от животински произход, по-често страдат от депресивни и тревожни разстройства. Според учените тяхното откритие има няколко обяснения. Едно от тях е дефицитът на важни за психиката хранителни вещества, типичен за хората на растителна диета.