Виладжиите да не прекаляват с работата в градината

Започна „сезонът на вилите“, затова медиците предупреждават, че прекаленото увлечение по градинарството може да доведе до сериозни здравословни проблеми и дори до смърт.

Съвсем реална е опасността най-типичните пози на хората, когато плевят (клекнали или със силно приведен гръбнак и ниско наклонена глава), да причинят сърдечен пристъп, инфаркт или инсулт. При продължителна работа с ниско наведена глава например се нарушава кръвообращението, а това може да стане причина за рязко повишаване на кръвното налягане.

Не по-малко страда и гръбнакът, защото при продължителна дейност в наведено положение междупрешленните дискове са подложени на силно натоварване. Затова прекаляването с плевенето или копането може да доведе до остеохондроза, радикулит и болки в седалищния нерв.

Учените обаче не пропускат да споменат, че умерената активност на вилата е полезна, стига да не се прекалява.