Житният режим на Петър Дънов

Историята на житния режим (Житна диета) е започва още преди 80 г., когато духовният учител Петър Дънов започва да я дава на учениците си. Това не е просто диета или пост, а пречистване, както на тялото, така и на духа. Ако се спазва 10-дневният режим, резултатите ще са не само физически, но и психически.

Кога се започва?

Диетата е предвидена да се прави винаги през февруари, около три дни след пълнолунието (най добре в сряда). Този месец не е избран на произволен принцип. Това е последният зимен месец и е подходящото време да се освободим от токсините и да посрещнем пролетта пречистени. Друг зимен месец като януари например е неподходящ, тъй като тогава още е прекалено студено и суровите температури могат да изтощят организма ни.

Преди да започнете в важно да знаете:

Не трябва да започвате режима, ако не сте в добро физическо здраве, чувствате отпаднали или боледувате от грип. Трябва да започнете режима здрави, ако имате съмнения, консултирайте се със специалист.

Диетата не е подходяща за хора, които имат непоносимост към глутен.

Защо жито и какво трябва да бъде то?

Учителят Петър Дънов казва по отношение на житото: „Засега по-здравословна храна от житото няма. Обаче тъй както днес мелят житото и приготовляват хляба, голяма част от хранителните му вещества се губят. Меленето на житото е човешко изобретение. В бъдещата култура воденици няма да има. Когато житото се мели, голяма част от маслата, както и от хранителните му сокове изчезват. След като смелят житото, турят брашното в чували, дето стои по пет–шест месеца. Това брашно вече не е живо. То е изгубило всякаква жизненост, всякакъв живот от него изчезва.

Житното зрънце съдържа в себе си потенциална енергия, която като влезе в организма на човека ,се превръща в кинетическа.

В житото се крият най-мощните, най-благородните сили на живота.  Житното зърно е емблема на човешката душа."

Именно заради това той е избрал жито. Житото (Пшеницата) което вие ще използвате е хубаво да не е преминавало през генно модифицираща обработка, затова използвайте био сорт или поне сорт, чийто произход ви е известен. Може да замените житото и с други сортове, за които знаете, че не са подлагани на модификация като лимец, динкел, спелта, емер и камут.

Необходими продукти за един ден:

-          100 грама жито (или други подходяши сортове) - съдържа всички елементи, необходими за поддържане на живота.

-          3 ябълки (за сърцето)

-          9 ореха (за мозъка)

-          3 ч.л. мед (за кръвта)

-          1 лимон

Диетата стъпка по стъпка:

Още от вечерта житото се измива добре, слага се в добре затворен термос и се залива с гореща вода. На първата сутрин преди да започнете „ритуала“ по хранене казвате молитвата: "Господи, допусни ме в лечебницата на природата за десет дни".

Водата не се изхвърля, а се пие! Сутрин на гладно водата се изпива с прибавени към нея мед и лимон. Смята се, че тази вода влияе лечебно и успокоително върху нервната система. 30 минути по-късно може да приемете първата доза жито. То трябва да е леко разпукнато, но не трябва да е напълно сварено. Когато разпределите дозите е хубаво да покриете оставащото количество хубаво. Ако го оставите непокрито, то ще се окисли и ще загуби своята хранителна стойност.

Не е необходимо всичките 10 дни да приемате житото заедно с орехите, ябълките и медът. Може да разпределите храната за ден, както ви е удобно и вкусно в рамките на деня. Ако ви е омръзнало жито с мед, то разнообразете като го ядете чисто, а си направите за десерт орехи с мед. Важно е да спазвате количествата, да се придържате към това меню и да пиете много чай и вода по време на режима. Препоръчително е да изпивате 2 чаши (трапезна или преварена) вода преди хранене.

Захранване:

Най-важното от всяка диета е захранването и тук също не прави изключение. Ако искате да запазите резултатите и да не стресирате организма си, е много важно да се захраните. При житния режим това става с включването на т.нар. „ангелска супа“. Тя се приема на десетия ден от режима и ден след 10-дневния цикъл, като се добавят и плодове и други прости растителни храни без подправки.

За супата ви трябват:

• Литър и половина леко подсолена вода
• Три обелени картофа
• Малко магданоз, лук и праз
• Черен пипер на вкус